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Athletic-Core
8. Oktober 2018 - 10. Dezember 2018
– Core-Training
– Mobility und Stability
– Verletzungsprophylaxe
– Regenerations-Training
Erforderliche Ausrüstung:
– Handtuch und Isomatte, Trinken
Für diesen Kurs konnten wir Timo Marzell gewinnen:
– Ausgebildeter Sport- und Gesundheitstrainer
– Geschulter Athletiktrainer von Oliver Schmidtlein (Ehemaliger Physiotherapeut und
Athletiktrainer des FC Bayern München, TSV 1860 München und der deutschen Fußballnationalmannschaft)
– Fitnesstrainer B-Lizenz
– Groupfitnesstrainer B-Lizenz
– Rückentrainer A-Lizenz
– Sporternährung B-Lizenz
– Personaltraining A-Lizenz
– Medizinisches Fitnesstraining A-Lizenz
– Cardio Instructor
Zeitraum:
10x Montags 18.15 – 19:15 Uhr: vom 08.10.2018 bis einschl. 10.12.2018
Kosten: für Nichtmitglieder 50.—Euro. Wir bitten um eine verbindliche Anmeldung bis zum 30.09.2018
Anmeldung: Marion Titze, Tel.: 07903/7345 oder Email: info@lgneu.de
https://www.lgneu.de/wp/wp-admin/post.php?post=3742&action=edit