Dieses Angebot richtet sich an Läufer, Mannschaftssportler und Freizeit-Athleten die Ihre Leistungen in Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Schnelligkeit verbessern wollen.   

Trainingsarten:

– Laufspezifisches Athletiktraining

– Rumpfkräftigung

– Kraftausdauer-Training

– Regenerations-Training

Erforderliche Ausrüstung: – wetterabhängige Kleidung,Laufschuhe – Handtuch / ggf. Isomatte

Kursbeginn, Dauer & Treffpunkt: ab Montag, 29. April 2019, 19:00-20:00  Uhr, Wüstenrot – Neuhütten an der Burgfriedenhalle, 10 Trainingstermine: Immer montags

Für diesen Kurs konnten wir Timo Marzell gewinnen: 

– Ausgebildeter Sport- und Gesundheitstrainer

– Geschulter Athletiktrainer von Oliver Schmidtlein

(Ehemaliger Physiotherapeut und   Athletiktrainer des FC Bayern München, TSV 1860 München und der deutschen   Fußballnationalmannschaft)

– Fitnesstrainer B-Lizenz

– Groupfitnesstrainer B-Lizenz

– Rückentrainer A-Lizenz

– Sporternährung B-Lizenz

– Personaltraining A-Lizenz

– Medizinisches Fitnesstraining A-Lizenz

– Cardio Instructor

Unkostenbeitrag : 50.—Euro  für Nichtmitglieder
Anmeldung : Marion Titze Tel.:07903/7345 oder Email: info@lgneu.de