Die Laufgemeinschaft Neuhütten e.V. bietet an: Athletiktraining

Dieses Angebot richtet sich an Läufer, Mannschaftssportler und Freizeit-Athleten die ihre Leistungen in Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Schnelligkeit verbessern wollen.

 

Trainingsarten:

  • Laufspezifisches Athletiktraining
  • Rumpfkräftigung
  • Kraftausdauer-Training
  • Regenerations-Training
  • Sportartspezifische Ernährungsberatung
  • Und vieles mehr

Erforderliche Ausrüstung:

  • wetterabhängige Kleidung
  • adäquate Laufschuhe
  • Handtuch
  • ggf. Isomatte
  • 0,5 l Flasche Wasser

Kursbeginn, Dauer & Treffpunkt:

ab Montag, 16.10.2017 : 10 Abende : 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr , Treffpunkt ;Wüstenrot

 

Für diesen Kurs konnten wir Timo Marzell gewinnen:

  • Ausgebildeter Sport- und Gesundheitstrainer
  • Geschulter Athletiktrainer von Oliver Schmidtlein (Ehemaliger Physiotherapeut und Athletiktrainer des FC Bayern München, TSV 1860 München und der deutschen Fußballnationalmannschaft)
  • Fitnesstrainer B-Lizenz
  • Groupfitnesstrainer B-Lizenz
  • Rückentrainer A-Lizenz
  • Sporternährung B-Lizenz
  • Personaltraining A-Lizenz
  • Medizinisches Fitnesstraining A-Lizenz
  • Cardio Instructor

Unkostenbeitrag:

für Vereinsmitglieder gratis.