Willkommen
Gründe mit uns zu laufen
Sei effizient
Laufen ist die wirkungsvollste Trainingsform für das Herz-Kreislaufsystem. Schon dreimal wöchentlich eine halbe Stunde reicht aus, um in kürzester...
Sei frei
Du kannst allein oder bei uns im Lauftreff laufen. Wie immer du Zeit hast.
Sei einer von uns
Als Läufer bist du in guter Gesellschaft. Millionen Menschen laufen für ihre Gesundheit und Fitneß, und vor allem, weil es ihnen Spaß macht...
Sei fit
Laufen ist hervorragend zur Gewichtskontrolle geeignet. Es gibt kaum eine sportliche Aktivität, mit der sich Kalorien schneller verbrennen lassen...
Sei entspannt
Laufen ist die beste Methode zum Stressabbau. Wenn der Arbeitstag Ärger oder Hektik bereitet hat, können schon dreißig Minuten Laufen wahre Wunder...
Sei startklar
Von allen Ausdauersportarten macht Laufen die geringsten Umstände. Eine geeignete Laufstrecke läßt sich immer finden. Laufen kostet nicht viel und...