Von allen Ausdauersportarten macht Laufen die geringsten Umstände. Eine geeignete Laufstrecke läßt sich immer finden. Laufen kostet nicht viel und ist kinderleicht. Außer für ein, zwei Paar vernünftige Schuhe und funktionsgerechte Kleidung sind kaum Investitionen notwendig. Trainingshinweise bekommt man bei uns im Lauftreff.