Am Mittwoch, den 12.04.23  ist es wieder so weit. Um 19:00 Uhr startet wieder das Athletik-Training unserer Lauftruppe: im Freien, hinter der Burgfriedenhalle in Neuhütten. Läufer profitieren von einer kräftigen Beinmuskulatur, einer stabilen Körpermitte sowie einem guten Balancegefühl. Mit gezielten Übungen wollen wir darauf hinarbeiten. Die Vermeidung und Vorbeugung von Verletzungen spielen dabei eine große […]